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La Sepia a la plancha. Todo un clásico del aperitivo en una terraza de bar.
Pero me diréis. Cuando la hago en casa siempre me sale dura.
Con esta receta y el truco del 2+2+1, triunfarás. Sepia blandita, jugosa y para mojar pan en el alioli.
Pero me diréis. Cuando la hago en casa siempre me sale dura.
Con esta receta y el truco del 2+2+1, triunfarás. Sepia blandita, jugosa y para mojar pan en el alioli.
Dificultad: Fácil
Tiempo: 10 minutos Resumen Nutricional:
Cals
79
|
Grasa
0,7g
|
Carbh
0,82g
|
Prot
16,24g
|
| Hay 79 calorías en Sepia (100 g). |
| Desglose de Calorías: 8% grasa, 4% carbh, 87% prot. |
| Fuente: www.fatsecret.es |
Pulsa sobre la imagen para ir a
la receta en La Lumbre de Juanky
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